1. Mộc Châu

Mộc Châu là cao nguyên rộng lớn và xinh đẹp nhất vùng núi phía Bắc thuộc tỉnh Sơn La. Nằm trên cung đường Tây Bắc nổi tiếng, vùng đất này có nhiều cảnh quan kỳ vĩ cùng những ngôi làng xinh xắn.

Đặc biệt, Mộc Châu tháng 11 ngập tràn sắc màu của các loài hoa. Sắc vàng của hoa cải, hoa dã quỳ xen lẫn sắc đỏ của hoa trạng nguyên, các thung lũng và sườn núi cũng được phủ kín bởi màu mận trắng ngút trời.

Mộc Châu với cánh đồng cải trắng.

Đến với Mộc Châu, bạn có thể ghé thăm những địa điểm như:

Các chốn “thiên đường hoa cải” như bản Pa Phách, khu vực rừng thông bản Áng, bản Cóc xã Đông Sang, Vân Hồ, thị trấn Nông trường Mộc Châu… là những nơi có nhiều góc nhìn đẹp.

Tham quan và chụp ảnh đồi chè ở thị trấn Nông trường Mộc Châu, đồi chè trái tim ở Tân Lập...

Trên đường tới cửa khẩu Loóng Sập (giữa Việt Nam-Lào), du khách sẽ ấn tượng với con thác Dải Yếm hai tầng ngày đêm đổ nước ầm ào trắng xóa, mềm mại như dải lụa vắt giữa sắc trong xanh của núi rừng.

Thăm các bản dân tộc. Nếu muốn đến thăm các bản người Mông, bạn nên tới khu Lóng Luông, Vân Hồ. Còn tại bản Áng, bạn có cơ hội trải nghiệm nét văn hóa đặc sắc của dân tộc Thái.

2. Sa Pa

Nghĩ về những địa điểm du lịch tháng 11, không thể không nhắc đến là Sapa. Nằm ở phía Tây Bắc của Việt Nam, Sa Pa là một huyện vùng cao của tỉnh Lào Cai. Nơi đây ghi dấu trong lòng du khách bằng một vẻ đẹp khiêm nhường, lặng lẽ nhưng ẩn chứa bao điều kỳ diệu của cảnh sắc thiên nhiên.

Sa Pa chìm trong làn sương.

Sa Pa mùa nào cũng đẹp, nhưng thời điểm tốt nhất là vào khoảng tháng 11. Thời gian này, thời tiết Sa Pa tương đối ổn định. Ban ngày, bạn có thể thỏa thích rong chơi, ngắm cảnh. Đêm xuống, bạn có thể tận hưởng cái lạnh của vùng núi và thưởng thức những món ngon nóng hổi.

Những điểm đến hấp dẫn ở Sa Pa:

Đỉnh Phan Xi Păng cao 3.143m trên dãy Hoàng Liên Sơn, được hình thành vào thời kỳ tân kiến tạo cách đây trên 100 triệu năm. Đỉnh Phan Xi Păng hiện là điểm hẹn của nhiều nhà leo núi.

Sa Pa còn có núi Hàm Rồng. Bất kỳ du khách nào cũng có thể lên đó để ngắm toàn cảnh thị trấn ẩn hiện trong sương khói. Hiện nay, với bàn tay tôn tạo của con người, Hàm Rồng thực sự là một thắng cảnh đầy hoa trái của Sa Pa.

Sa Pa có hang động Tả Phìn với nhiều nhũ đá, tạo nên những hình thù kỳ thú. Đặc biệt tại thung lũng Mường Hoa, có tới 196 hòn chạm khắc nhiều hình kỳ lạ của những cư dân cổ xưa cách đây hàng ngàn vạn năm.

Thác Bạc làm du khách ấn tượng với những dòng nước đổ ào ào từ độ cao trên 200m tạo thành âm thanh núi rừng đầy sống động.

3. Hà Giang

Tháng 11, khi mùa vàng của ruộng bậc thang đã gần gặt xong, trên những sườn núi ở vùng cao nguyên đá Hà Giang có một sắc màu khá lạ. Đó là màu hồng phớt của hoa tam giác mạch. Du khách đến đây không ai muốn bỏ lỡ cơ hội chiêm ngưỡng vẻ đẹp hoang dại của loài hoa này và lưu lại những bức ảnh tuyệt đẹp.

Đến với Hà Giang, du khách còn được tham quan những địa điểm nổi tiếng khác nơi địa đầu của Tổ Quốc như: Cột cờ Lũng Cú, núi đôi Quản Bạ, cao nguyên đá Đồng Văn, dinh thự “Vua Mèo” – Vương Chí Sình,… tất cả sẽ hứa hẹn một chuyến đi đầy thú vị.

Các điểm du lịch Hà Giang tháng 11:

Cách huyện Đồng Văn 15km về phía huyện Yên Minh, cổng trời là điểm dừng chân không thể bỏ qua với bất kỳ ai khi đến với Hà Giang. Từ cổng trời, bạn có thể thu vào tầm mắt thung lũng Sà Phìn thơ mộng, nhìn thấy lâu đài của vua Mèo Vương Chí Sình.

Được mệnh danh là “Thiên hạ đệ nhất đèo”, Mã Pí Lèng là con đèo đẹp và hùng vĩ nhất miền núi phía Bắc Việt Nam. Địa hình con đèo này khá đặc biệt với một bên là vách núi cao dựng đứng, một bên là vực sâu hun hút.

Mã Pí Lèng với vẻ đẹp đến say lòng.

Núi đôi Quản Bạ là một tuyệt tác mà tạo hóa ban tặng cho vùng đất này. Núi có hình dáng như bầu ngực của người thiếu nữ xuân thì, tròn căng, đầy sức sống khiến du khách không khỏi ngỡ ngàng trước vẻ đẹp kỳ vĩ của tạo hóa.

4. Đà Lạt

Cứ vào khoảng tháng 11 hàng năm, thành phố du lịch Đà Lạt lại đón hàng loạt du khách đi du lịch và chiêm ngưỡng vườn hoa dã quỳ. Hoa dã quỳ thường nở rộ một màu vàng rực rỡ trên cao nguyên Lang Biang.

Lối đi ngập sắc dã quỳ vàng.

Đến Đà Lạt du lịch tháng 11, bạn có thể ghé thăm:

Đoạn đường từ Đà Lạt đến D’ran là đoạn đường đẹp nhất cao nguyên Lang Biang. Hai bên là rừng thông với những thung lũng sâu và đường đèo uốn lượn. Nếu đi vào sáng sớm, du khách sẻ cảm giác như mình đang đang được bồng bềnh trên những tầng mây, dọc hai bên đường là hoa quỳ vàng rực rỡ khoe sắc.

Hồ Xuân Hương thơ mộng, là địa điểm thu hút khách du lịch và cũng là nơi hò hẹn của những đôi bạn tâm tình. Xung quanh hồ có nhiều kiến trúc độc đáo có giá trị nghệ thuật, thẩm mỹ cao.

Thung lũng Tình yêu chìm sâu bên sườn đồi với những rừng thông quanh năm xanh biếc. Hồ Đa Thiện đã làm cho thung lũng thêm thơ mộng, quyến rũ đối với du khách và nhất là những cặp đôi.

5. Miền Tây mùa nước nổi

Mùa nước nổi ở miền Tây trước đây vào khoảng tháng 8-9. Tuy nhiên, những năm gần đây do mùa mưa đến trễ hơn trước nên mùa nước nổi thường bắt đầu vào tháng 9 và kết thúc vào tháng 11.

Mùa nước nổi mang đến cho miền Tây vẻ đẹp yên bình.

Vào thời gian này, những cánh đồng sẽ được bao phủ một biển nước mênh mông, tạo nên khung cảnh đẹp như tranh vẽ. Mùa nước nổi cũng làm bừng lên sức sống cho thảm động thực vật.

Cứ vào khoảng thời gian này, dân du lịch từ Nam ra Bắc lại rủ nhau về miền Tây, ngắm rừng tràm Trà Sư yên bình và xanh mát, hay ghé thăm Tràm Chim để thưởng thức vũ điệu đầy màu sắc của thiên nhiên... 

Ngoài ra, đến miền Tây thời gian này bạn cũng được thử những món đặc sản hấp dẫn như bông súng luộc chấm mắm, cá linh nấu canh chua, khô cá lóc đồng...

(Theo Dân trí)

"2 tháng gần đây tự nhiên tôi giảm hẳn ham muốn. Vợ chưa nói gì nhưng tôi tự cảm thấy cô ấy không hài lòng, thoải mái", anh nói với bác sĩ. 

PGS.TS Nguyễn Quang, Giám đốc Trung tâm Nam học Bệnh viện Việt Đức, cho biết kết quả xét nghiệm của anh Kiên cho thấy nội tiết tố nam (testosterol) giảm khiến anh bị rối loạn tình dục. Ngoài bổ sung thuốc, bác sĩ Quang lưu ý về vấn đề tâm lý của 2 vợ chồng anh để cải thiện chất lượng đời sống tình dục. 

Nguyên nhân khiến người trẻ giảm khoái cảm chuyện gối chăn

Trung tâm Nam học đã tiếp nhận rất nhiều trường hợp đến khám rối loạn tình dục với nhiều lý do, mang nhiều tâm trạng. Có người đến dù chuẩn bị tinh thần kỹ nhưng đến cửa phòng khám lại rụt rè, thập thò, mở cửa ra rồi đóng lại, mãi mới dám bước vào.

Trong khi đó, vị bác sĩ khẳng định đây là bệnh thường gặp và bệnh nhân có quyền đi khám chữa bệnh chính thống. Theo thống kê, có tới 43% nữ giới và 31% nam giới mắc ít nhất một loại rối loạn tình dục.

"Stress chỉ là một yếu tố khiến bệnh nhân rối loạn tình dục, nguyên nhân thường gặp nhất là rối loạn nội tiết" - TS Quang nhấn mạnh. Ở cả hai giới nam và nữ đều có quá trình suy giảm hormone, nữ thường diễn ra đột ngột hơn còn nam thì từ 40 tuổi trở lên sẽ giảm dần.

Người bị rối loạn tình dục có thể do bệnh như gan, tim, phổi, thận mãn tính… Một số thuốc điều trị các bệnh này cũng gây nên rối loạn tình dục như thuốc huyết áp, dạ dày. 

"Lối sống hiện tại quá vội vàng nên ăn vội, uống vội, ngủ vội, chưa kể có nhiều yếu tố bị ảnh hưởng do ăn uống không hợp lý, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá... cũng ảnh hưởng đến chất lượng tình dục" - vị chuyên gia phân tích.

Yếu tố tâm lý ảnh hưởng rất lớn đến "chuyện ấy" của cả nam và nữ, nhiều người mặc cảm, tự ti về hình thể. Nhiều quý ông phát hiện "cậu em" của mình nhỏ quá khi đi tắm, đi bơi với anh em bè bạn.

"Trừ số ít người có "chỗ ấy" quá bé phải can thiệp, còn phần lớn nam giới có kích thước "cậu nhỏ" bình thường, không nên tự ti" - BS Quang nói. Với nữ giới, nhiều người ám ảnh cơ thể không có đường cong gợi cảm, không sexy... nên mất tự tin, khiến chất lượng tình dục suy giảm. 

Để điều trị, PGS Nguyễn Quang cho biết, ngoài sử dụng thuốc, giải quyết yếu tố tâm lý rất quan trọng. Nếu không xử lý tốt cả hai bên sẽ tạo thành vòng xoáy bệnh lý, chất lượng quan hệ tình dục càng giảm.  

Dấu hiệu của cặp đôi chán 'chuyện ấy'

ThS.BS Phan Chí Thành, Bệnh viện Phụ sản Trung ương, cho hay giảm hứng thú trong chuyện chăn gối không phải điều lạ ở các cặp đôi, nhất là khi họ đã ở bên nhau một thời gian dài.

Ngoài gây rối loạn tình dục, làm "tụt hứng" cảm xúc, stress còn khiến các cặp đôi không có thời gian giành cho nhau, dần dần hoạt động tình dục thành thứ yếu, phai nhạt.

Sự nhàm chán trong đời sống tình dục biểu hiện ở việc nhiều cặp đôi chưa "nhập cuộc" đã biết trước "công thức" về kiểu cách, thời điểm, địa điểm của "hành trình". Lối mòn lặp đi lặp lại trong đời sống tình dục khiến họ thui chột cảm xúc.

Ngoài ra, mắc các bệnh lý liên quan chuyện ấy cũng khiến đời sống tình dục của các cặp đôi đi xuống. Nếu mỗi lần "gần gũi" thấy đau, tình trạng viêm nhiễm nặng lên sẽ khiến chị em e ngại, thậm chị sợ. Với nam giới, các bệnh lý nam khoa xuất hiện cũng khiến ham muốn giảm dần. 

Theo các bác sĩ, giảm tần suất tình dục là dấu hiệu đầu tiên của chán sex. Ngoài ra, người trong cuộc cảm thấy khi "hành sự" không hứng thú, qua loa xong việc, thậm chí bỏ qua khúc dạo đầu, thời gian tình dục ngắn lại, xong cuộc "mỗi người mỗi ngả". Thứ 3, khi tình dục có thể gây khó chịu cho nhau, đây là dấu hiệu cho thấy đời sống tình dục có vấn đề.

Đối với nam giới tần suất tình dục giảm kéo dài sẽ xuất hiện các vấn đề về sức khoẻ như khó kiểm soát xuất tinh, thậm chí "chú em" teo nhỏ, khả năng cương cũng kém đi. Với nữ giới, viêm nhiễm âm đạo có nguy cơ tăng lên nếu giảm tần suất "gần gũi".

Nhận diện sớm các dấu hiệu chán tình dục, tìm ra nguyên nhân, quan trọng nhất là cả 2 cùng phải nỗ lực để thoát ra khỏi tình trạng này bằng cách thay đổi không gian, thời gian yêu, dụng cụ hỗ trợ, thậm chí "bình mới rượu cũ" bằng mùi hương, trang phục mới... là chất xúc tác để cả 2 dễ tìm lại cảm giác thăng hoa. Tuy nhiên, các bác sĩ lưu ý việc thay đổi cần từ tốn, hai bên cùng lựa chọn, cảm nhận, không nên thay đổi liên tục "180 độ".  

Đau tức sau ngủ dậy, thanh niên Hà Nội may mắn giữ được chức năng đàn ông

Cụ thể, Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùngchịu trách nhiệm lãnh đạo, quản lý toàn diện mọi hoạt động thuộc chức năng, nhiệm vụ, quyền hạn của Bộ TT&TT; trực tiếp chỉ đạo, điều hành công tác tổ chức, cán bộ; bảo vệ chính trị nội bộ; công tác pháp chế và các công tác khác do Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ giao; trực tiếp chỉ đạo Vụ Tổ chức cán bộ.

Thứ trưởng Phan Tâmgiúp Bộ trưởng phụ trách lĩnh vực thông tin đối ngoại; giúp Bộ trưởng phụ trách các công tác: Hợp tác quốc tế, hội nhập kinh tế quốc tế; thi đua - khen thưởng và lịch sử - truyền thống; đào tạo, bồi dưỡng, phát triển nguồn nhân lực; khoa học và công nghệ; sở hữu trí tuệ; tiêu chuẩn, chất lượng thuộc lĩnh vực TT&TT; chính sách, chiến lược, quy hoạch, kế hoạch, chương trình, đề án về phát triển ngành TT&TT. 

Thứ trưởng Phan Tâm được giao theo dõi và chỉ đạo các đơn vị: Vụ KH&CN; Vụ Hợp tác quốc tế; Cục Thông tin đối ngoại; Học viện Công nghệ Bưu chính Viễn thông; Trường Cao đẳng TT&TT; Trường Đào tạo, bồi dưỡng cán bộ quản lý TT&TT; Viện Chiến lược TT&TT; Quỹ Dịch vụ viễn thông công ích Việt Nam; Nhà xuất bản TT&TT; Tạp chí TT&TT. 

Thứ trưởng Phạm Đức Longđược giao giúp Bộ trưởng phụ trách các lĩnh vực: Ứng dụng CNTT, chuyển đổi số, kinh tế số, xã hội số, giao dịch điện tử; phát thanh, truyền hình và thông tin điện tử; nội dung số; an toàn thông tin mạng; viễn thông, Internet; tần số vô tuyến điện.

Thứ trưởng Phạm Đức Long phụ trách các công tác: Công tác Đảng, Đoàn thể; đổi mới tổ chức quản lý, tái cơ cấu, cổ phần hóa doanh nghiệp nhà nước, đầu tư, tài chính doanh nghiệp và hoạt động của các doanh nghiệp thuộc Bộ; công tác phòng, chống lụt, bão, giảm nhẹ thiên tai. 

Thứ trưởng Phạm Đức Long cũng được phân công theo dõi và chỉ đạo các đơn vị: Vụ Kinh tế số và Xã hội số; Cục Chuyển đổi số quốc gia; Cục An toàn thông tin; Cục Phát thanh, truyền hình và thông tin điện tử; Cục Viễn thông; Cục Tần số vô tuyến điện; Trung tâm Chứng thực điện tử quốc gia; Viện Công nghệ số và Chuyển đổi số quốc gia; Trung tâm Internet Việt Nam; Tổng Công ty Bưu điện Việt Nam; Tổng Công ty Truyền thông đa phương tiện VTC. 

Thứ trưởng Bùi Hoàng Phươngđược giao nhiệm vụ giúp Bộ trưởng phụ trách lĩnh vực: Bưu chính; công nghiệp công nghệ số; báo chí, truyền thông; xuất bản, in và phát hành; thông tin cơ sở. Đồng thời, thực hiện nhiệm vụ là người phát ngôn của Bộ TT&TT. 

Bộ trưởng phân công Thứ trưởng Bùi Hoàng Phương phụ trách các công tác: Nội chính; kế hoạch - tài chính; phòng, chống tham nhũng, buôn lậu; thực hành tiết kiệm, chống lãng phí; thanh tra; chuyển đổi số trong công tác cán bộ và chuẩn hóa quy trình cán bộ, hồ sơ cán bộ; ứng dụng CNTT, chuyển đổi số trong Bộ TT&TT; công tác quốc phòng - an ninh, quân sự, cựu chiến binh của Bộ; cải cách hành chính. 

Thứ trưởng Bùi Hoàng Phương có trách nhiệm theo dõi và chỉ đạo các đơn vị: Vụ Bưu chính; Vụ Pháp chế; Vụ Kế hoạch - Tài chính; Văn phòng Bộ; Thanh tra; Cục Công nghiệp CNTT và Truyền thông; Cục Bưu điện Trung ương; Cục Báo chí; Cục Thông tin cơ sở; Cục Xuất bản, In và Phát hành; Báo VietNamNet; Trung tâm Thông tin. 

Sức hút những “phố nhà giàu” danh giá trên thế giới 

Phố nhà giàu ở khu vực trung tâm từ lâu đã không còn xa lạ tại nhiều quốc gia trên thế giới. Những con phố quy tụ tầng lớp tinh hoa xã hội với giá trị bất động sản (BĐS) tương đương hàng trăm triệu đô. Cung đường Nassim (Singapore) - đại lộ kế bên vành đai mua sắm Orchard Road; khu phố The Peak (Hồng Kông) ở độ cao hơn 500m so với mực nước biển; Đại lộ số 5 (New York), Princesse Grace - đại lộ ven biển đẹp nhất Monaco… là những nơi tập trung những công trình nổi tiếng thế giới, giao thương tấp nập. 

Những nơi này được đánh giá đáng sống hàng đầu thế giới, thu hút giới thượng lưu. Vị trí đắt giá, không gian tinh tế, gần gũi thiên nhiên cùng những đặc quyền vị thế trong khu phố danh giá làm nên sức hút của những khu phố này. 

CIC Sky Luxury Lào Cai - “kiệt tác” trung tâm, nâng tầm cuộc sống

Tại Tây Bắc Việt Nam, giữa trung tâm thành phố cửa khẩu Lào Cai, dự án CIC Sky Luxury Lào Cai được phát triển với sứ mệnh thiết lập chuẩn sống mới, khởi tạo giá trị thịnh vượng cùng không gian nhà phố thời thượng.

Tận dụng lợi thế không gian trung tâm TP. Lào Cai, kết hợp vị trí tuyệt đẹp kế bên công viên trung tâm thành phố Nhạc Sơn, dự án được thiết kế không gian nhà phố châu Âu với kiến trúc tân cổ điển xa hoa. Bước vào CIC Sky Luxury Lào Cai, các chủ nhân tương lai sẽ được dẫn dắt qua từng trải nghiệm tinh tế: từ vẻ đẹp lung linh, hoa lệ giữa phố núi mờ sương đến các chi tiết kiến trúc được tỉ mỉ, chau chuốt. 

Trong bán kính 5 - 10 phút di chuyển từ dự án CIC Sky Luxury Lào Cai, cư dân tương lai có thể kết nối thuận tiện đến hệ thống tiện ích thành phố: cơ quan hành chính tỉnh, bệnh viện đa khoa thành phố, cửa khẩu, chợ du lịch Lào Cai, chợ Cốc Lếu, hệ thống giáo dục chất lượng - trường phổ thông liên cấp thành phố...

Mang đến không gian sống - kinh doanh sang trọng với phong cách kiến trúc đương đại, kết hợp vật liệu thân thiện môi trường, CIC Sky Luxury Lào Cai là sự hòa quyện đẳng cấp “tinh hoa phố núi”. Đây cũng là dự án hiếm hoi trong khu vực được hoàn thiện với chất lượng xây dựng cao, hệ thống đường nội bộ lớn (19,5 - 30m). Đối với người hiện đại, an ninh, an toàn luôn là vấn đề được đặt lên hàng đầu. CIC Sky Luxury Lào Cai sở hữu hệ thống quản lý an ninh đồng bộ, giúp cư dân tương lai an tâm lưu trú, kinh doanh.

Đây cũng là dự án hiếm hoi hội tụ đầy đủ lợi thế về tiềm năng đầu tư khi được xây dựng hoàn thiện. Dự án hứa hẹn khả năng tăng giá hấp dẫn, tính thanh khoản cao khi nằm ở vùng trung tâm TP. Lào Cai. Các chuyên gia phân tích, trong tầm nhìn trung và dài hạn, khi quy hoạch mở rộng bổ sung cửa khẩu, cảng hàng không quốc tế Sapa, mở rộng cao tốc Hà Nội - Lào Cai... vào hoạt động, BĐS địa phương sẽ có bước tăng trưởng mạnh.  

Mặt khác, với mô hình kinh doanh linh hoạt hàng hóa, dịch vụ, lưu trú du lịch, cho thuê mặt bằng văn phòng... có 4-6 tầng kinh doanh, 2 mặt tiền, nhà phố tại CIC Sky Luxury Lào Cai được chuyên gia đánh giá là kênh đầu tư thu về nguồn lợi đều đặn hàng tháng.

Đặc biệt, chủ đầu tư Công ty CP đầu tư CIC vừa ra mắt chính sách đặc biệt “Chia lợi ích - Dựng phồn vinh”. Người mua nhà được tặng “Gói hoàn thiện” cơ bản trị giá 1,25 triệu nhân tổng diện tích xây dựng, khi hoàn thiện tối thiểu 2 tầng trong 3 tháng kể từ ngày nhận nhà. Người mua còn được hỗ trợ lợi nhuận cho thuê tương ứng 4%/năm trong 2 năm khi đồng ý cho thuê với giá ưu đãi để đưa tổ hợp vào vận hành.

Trong giai đoạn mở bán chính thức, 10 khách hàng đầu tiên sở hữu nhà phố thương mại CIC Sky Luxury Lào Cai sẽ được tri ân 1 cây vàng SJC trị giá 80 triệu đồng và nhiều ưu đãi khác...

Ngọc Minh

Đôi khi bạn cảm giác ít gắn bó với nơi mình đang sinh sống và làm việc. Tại sao không thử tới một nơi hoàn toàn mới - nơi có khí hậu và văn hóa phù hợp với sở thích, cá tính bản thân. 

Trang Bright Side vừa giới thiệu với độc giả những địa danh được coi là “thiên đường trên trái đất”. Tại đây, hoàn toàn thích hợp để những người mới tới bắt đầu lại cuộc sống hoàn toàn khác. Trong số đó, bãi biển Hồ Cốc của Việt Nam cũng nằm trong sanh sách.

Hồ Cốc là bãi biển nhỏ nằm trên địa bàn huyện Xuyên Mộc, tỉnh Bà Rịa, Vũng Tàu. Nơi này cách thành phố Hồ Chí Minh khoảng 125 km về phía Đông Nam. Đặc biệt, Hồ Cốc còn đáng chú ý bởi có suối nước nóng và khu rừng nhiệt đới với diện tích khoảng 11.000 ha, được công nhận là khu bảo tồn thiên nhiên vào năm 1975.

Theo lời giới thiệu, Hồ Cốc mang vẻ đẹp hoang sơ, được nhiều cặp đôi chọn lựa làm địa điểm chụp ảnh cưới. Bright Side cho biết, nếu muốn bắt đầu cuộc sống mới ở nơi này, du khách có thể tìm chỗ ở với giá chừng 150- 200 USD/tháng. Trước đó, Hồ Cốc cũng từng được trang Thrillist bình chọn là một trong những thiên đường du lịch giá rẻ trên thế giới.

Ngoài ra, Bright Side cũng lựa chọn một số địa danh khác trên thế giới để du khách tham khảo.

Guanajuato, Mexico

Guanajuato là thành phố và khu tự quản của Mexico. Nơi này tọa lạc tại thung lũng hẹp khiến các đường phố tại đây nhỏ và ngoằn ngoèo. Phần lớn ở đây gồm các ngõ hẻm nhỏ xe hơi không vào được và vài phố nằm bên sườn núi. Guanajuato cũng là mảnh đất giàu truyền thống văn hóa.

Theo lời giới thiệu từ Bright Side, giá thuê phòng căn hộ ở đây rất tốt, vào khoảng 150-200 USD/tháng; phí đồ uống dưới 1 USD, giá vé xem phim vào khoảng 3 USD. Guanajuato cũng là quê hương của lễ hội nghệ thuật Cervantino nổi tiếng.

Veliko Tarnovo, Bulgaria

Veliko Tarnovo là thị trấn nhỏ nằm nép mình trong thung lũng phía bắc ở Bulgaria. Mang vẻ đẹp như tranh vẽ và thơ mộng không kém gì Pháp, nhưng giá cả tại thị trấn này “dễ chịu” hơn nhiều. Một chai rượu vang ở đây có giá chừng 80 cent. Trong khi căn hộ cho thuê vào khoảng 200 USD/tháng. Dân số thị trấn ước chừng 200.000 người. Đây là một trong những địa điểm lý tưởng cho những ai muốn bắt đầu lại một cuộc sống mới.

Bãi biển Agonda, Goa, Ấn Độ

Biển Agonda thường xuyên lọt trong danh sách những bãi biển đẹp nhất châu Á. Đây là nơi bạn có thể cưỡi voi dạo quanh bờ biển. Giá thuê phòng tại đây vào khoảng 120 USD/tháng. Xung quanh bãi biển có chùa chiền và một số địa điểm để tập yoga.

Koh Thonsáy, Campuchia

Hòn đảo nhỏ thuộc miền nam của Campuchia là thiên đường thực sự của rừng cây và bãi biển. Du khách có thể dành nhiều thời gian thư giãn trên bãi biển hoặc khám phá rừng. Vùng biển quanh đảo nông và đáy có độ dốc từ từ khiến nơi này khá thú vị để bơi lội. Theo nhận định của Bright Side, đây là nơi lý tưởng dành cho những người muốn tạm “thoát” ra khỏi thế giới văn minh.

Avarua, quần đảo Cook

Avarualà một thị trấn ở phía bắc của đảo Rarotonga và là thủ đô của Quần đảo Cook, nằm cách phía đông bắc của New Zealand chừng 2000 km. Nơi này sở hữu những bãi biển nhiệt đới lộng lẫy không kém gì Maldives hay Seychelles, nhưng có mức giá hấp dẫn hơn nhiều. Một căn hộ thuê ở đây chỉ khaongr 130 USD/tháng. Hòn đảo thu hút khoảng 100.000 du khách nước ngoài đến mỗi năm.

Český Krumlov, Cộng hòa Séc

Thị trấn đẹp như cổ tích nằm trong khu vực thuộc vùng Nam Bohemia, nổi tiếng về kiến trúc đẹp và lịch sử lâu dài. Tất cả đường phố ở đây làm bằng đá sỏi. Theo lời giới thiệu của Bright Side, bữa tối dành cho hai người vào khoảng 20 USD, giá thuê căn hộ chừng 400 USD/tháng. Thách thức lớn nhất nếu bạn muốn tới đây sinh sống đó là phải học tiếng Séc.

(Theo Dân trí)

Trong thời gian nằm viện theo dõi, bệnh nhân được tầm soát kỹ càng. Cuối cùng, các bác sĩ tìm ra nguyên nhân gây đột quỵ xuất phát từ lỗ bầu dục. Đây là một lỗ nằm giữa hai tâm nhĩ của tim, cục máu đông đã đi qua lỗ thông này lên não. 

“Mọi trẻ em sinh ra đều có lỗ bầu dục, và lỗ này sẽ đóng lại trong khoảng từ 6 tháng đến một năm sau sinh. Tuy vậy, khoảng 20% người trưởng thành vẫn còn lỗ hình bầu dục ở tim. Đây là yếu tố nguy cơ gây đột quỵ. Những ai bị đột quỵ do nguyên nhân này thì cần phải xử lý để tránh tái phát, đặc biệt là ở đối tượng bệnh nhân trẻ”, TS. BS. Tuấn giải thích thêm.

Để bít lỗ bầu dục, trước đây bệnh nhân phải trải qua một cuộc mổ hở, với nhiều rủi ro cho bệnh nhân. Tuy nhiên với kỹ thuật mới, ngày nay các bác sĩ có thể áp dụng phương pháp đóng dù qua đường nội mạch, không cần gây mê.

Với phương pháp này, thông qua vết rạch vài mm ở da, qua đường tĩnh mạch đùi, BS. Hồ Minh Tuấn cùng đồng nghiệp tại FV dùng đầu dò đưa một dụng cụ nhỏ có hình dạng như chiếc dù làm bằng hợp kim đặc biệt, được xếp gọn lại, đưa đến vị trí lỗ hở, chiếc dù được bung ra để bít lỗ bầu dục này lại. Thủ thuật kéo dài khoảng 1 tiếng đồng hồ, được thực hiện trong lúc bệnh nhân tỉnh táo và được xuất viện trong ngày. Sau 1,5 tháng, kết quả tái khám cho thấy cô Jennifer đã khỏe mạnh, triệu chứng yếu chi đã hết hoàn toàn.

Nguyên nhân đột quỵ ở người trẻ khác với người lớn tuổi 

Đột quỵ ở độ tuổi trẻ như cô Jennifer không còn hiếm. Theo bệnh viện FV, hầu như tuần nào cũng có người đột quỵ trẻ đến cấp cứu. Tỷ lệ người trẻ bị đột quỵ đến cấp cứu ở Bệnh viện FV chiếm khoảng 25%, tăng dần theo từng năm. Theo BS. Tuấn, tỷ lệ này cũng khá gần với con số thống kê của cả nước: số ca đột quỵ ở người tuổi từ 18 - 55 chiếm khoảng 20% bệnh nhân bị đột quỵ trong tổng số hơn 200.000 ca đột quỵ ở Việt Nam.

Trong thực tế, tỷ lệ người bị tái đột quỵ cao gấp 5 lần so với người chưa từng bị trước đó, và lần thứ 2 bị đột quỵ sẽ nặng hơn. Do vậy, việc phòng ngừa tái đột quỵ là điều quan trọng.

Theo TS.BS Hồ Minh Tuấn, để phòng ngừa tái đột quỵ thì phải tìm ra nguyên nhân gây đột quỵ. Nguyên nhân bị đột quỵ ở người trẻ có nhiều điểm khác so với người lớn tuổi. Khoảng 20 - 30% các nguyên nhân đột quỵ ở người trẻ đến từ tim: cục máu đông hình thành trong buồng tim hoặc khối tĩnh mạch dưới chân chạy qua lỗ thông ở tim chạy lên não. Một số người bị bệnh về đông máu, tăng đông tạo huyết khối ở tĩnh mạch não gây ra đột quỵ. 

Riêng ở nữ giới, có những người bị đột quỵ do dùng thuốc ngừa thai chứa estrogen cao trong một thời gian dài. Bệnh nhân đột quỵ trẻ nhất mà FV từng điều trị là một phụ nữ 22 tuổi. Bệnh nhân sử dụng thuốc ngừa thai trong một thời gian dài, cộng với việc dùng thuốc kháng viêm gần đây - BS. Tuấn cho rằng chính sự ảnh hưởng của hai loại thuốc đã gây ra chứng đột quỵ.

Bên cạnh đó, lối sống ít vận động, tiền sử gia đình có người đột quỵ, bị mắc bệnh tim mạch cũng góp phần gia tăng nguy cơ đột quỵ ở người trẻ.

 “Việc tầm soát kỹ lưỡng để tìm ra nguyên nhân để từ đó ngừa nguy cơ tái đột quỵ là điều cần làm”, BS. Tuấn nhận định.

Bệnh nhân đột quỵ trẻ cần tận dụng thời gian vàng để điều trị

“Thời gian “vàng” để làm tan cục máu đông chỉ có thể trong vòng từ 4 - 6 giờ. Nếu chậm hơn, tuần hoàn máu không lưu thông có thể dẫn đến vùng não đó bị hoại tử. Do vậy bệnh nhân cần được đưa đến cơ sở y tế càng sớm càng tốt”, TS.BS Hồ Minh Tuấn nhấn mạnh.

Tuy nhiên, người trẻ thường khá chủ quan với sức khỏe của bản thân và có xu hướng coi đột quỵ là bệnh của người lớn tuổi, do vậy không ít trường hợp được đưa đến bệnh viện khi các triệu chứng trở nặng. TS.BS Hồ Minh Tuấn khuyên, bất kỳ ai khi ai gặp các triệu chứng sau cần tới cơ sở y tế gấp: mắt mờ, chỉ nhìn thấy rõ một bên; giọng nói bị đớ, nói không ra tiếng; mặt bị lệch sang một bên; mất thăng bằng, đi không vững, bị ngã …

Bác sĩ cũng khuyến cáo khi phát hiện ra bị bệnh đột quỵ, người nhà bệnh nhân không sử dụng các thủ thuật dân gian như chích vào đầu ngón tay, vì thủ thuật này vẫn chưa được chứng thực. 

“Nếu tập trung quá nhiều vào thủ thuật dân gian có thể làm chậm trễ thời gian “vàng” điều trị cho bệnh nhân”, TS.BS Hồ Minh Tuấn cho biết.

Để biết thêm thông tin về các dịch vụ tim mạch tại Chuyên Khoa tim, Bệnh viện FV, bạn đọc có thể liên hệ số điện thoại (028) 54 11 33 33. 

Yến Lê